Gå til innholdet

Billig Middag - 5 valg hver dag

renee_oppskrift_smoothie
Reneés mango madness med ananas og pasjonsfrukt

Ingredienser

• Mango (fryst)
• Ananas (helst fersk)
• Pasjonsfrukt
• Juice (eple og mango)

Slik gjør du

Få ting er enklere å lage enn en god smoothie så lenge du har en blender
eller stavmikser på kjøkkenet. 

  1. Kjør fryst mango, fersk ananas og juice godt sammen.
  2. Skrap ut og tilsett innholdet i en frisk pasjonsfrukt.
  3. Hell i favorittglasset ditt, topp med innholdet av en halv frisk
    pasjonsfrukt og server med et tykt sugerør.

 
  
TIPS!
«Alt» går i en smoothie, smak deg frem til din favoritt. NB. Bruker du bare frisk frukt og friske bær bør tilsette en neve isbiter før du blender.




Prøv noen av hennes andre superdigge oppskrifter her:

  

Andre oppskrifter

Kylling i pita med hummus og fetaost
Pitabrød med kylling, hummus og fetaost
Kylling med byggrynsrisotto
Brokkoli- og byggrynsrisotto med kylling
Bruchetta med kjøttdeig
Bruschetta med kjøttdeig og grillede grønnsaker
Laks marinert i balsamico
Balsamicomarinert laks med jordbærsalsa
Middag med kjøttdeig - grillspyd av kjøttdeig
Kjøttspyd med fetaost og grønnsaker
Pastagryte med kjøttdeig
Pastagryte med kjøttdeig
Currygryte med kylling
Currygryte med kylling
Laks med parmesan og asparges
Parmesanlaks med asparges
Wraps med svinekjøtt
Wraps med svinekjøtt og søt chili
Quesadilla med kylling
Quesadilla med kylling
Kyllingsuppe
Kyllingsuppe
Tacoboller med mango- og avokadosalsa
Tacoboller med mango- og avocadosalsa
Laks med spinat- og potetsalat
Laks med spinat- og potetsalat
Hamburger med blåmuggost-coleslaw
Hamburger med blåmuggost-coleslaw
Kyllingsalat med pasta og pesto
Kyllingsalat med pasta og pesto
Asiatiske kjøttkaker med grønn salat
Asiatiske kjøttkaker med grønn salat
Laksefilet
Svinekjøtt
Kjøttdeig
Kyllingfilet
Fiskeburger