Gå til innholdet

Billig Middag - 5 valg hver dag

Kyllingfilet grønn curry
Kylling med grønn curry

Ingredienser

Ca. 30 minutter
2 personer

1-2 pk kylling
Ris til 2 personer
1 liten gul løk, finhakket
1 cm ingefær, finhakket
1 fedd hvitløk, finhakket
2 gulrøtter, i tynne strimler
2 never spinat
8-10 sukkererter, delt i to
2 ss grønn curry paste
1 boks kokosmelk
2 ss soyasaus
2 ss koriander, grovhakket
1 lime
Salt etter smak

Slik gjør du

Kok risen etter anvisning på pakken. Stek kyllingen i olje og sett til side.

Fres hvitløk og løk i en gryte til løken er gyllen. Tilsett ingefær og gulrøtter og la dette steke i noen få minutter sammen med curry pasten. Tilsett kokosmelken og la det koke opp. Småkokes i ca. 8 minutter.

Tilsett kylling, sukkererter og spinat sammen med soyasaus. La dette stå i noen minutter. Smak til med salt og lime. Serveres med ris og frisk koriander.

Kyllingfilet

Andre oppskrifter med kyllingfilet

KyllingBlåmuggostsaus02
Tagliatelle med kylling og blåmuggostsaus
Baconkylling
Kyllingspyd med bacon og sitron
Kyllingfilet_hjertesalat og krutonger
Kylling med hjertesalat
Kyllingfilet marinert
Marinert kylling med bønnesalat
Krisp_Kyllingsandwich L
Kyllingsandwich med pesto og søtpotet
Kyllingfilet grønn curry
Kylling med grønn curry
Kyllinglårfiletspyd med sataysaus L
Kyllingspyd med sataysaus
Krisp_Pizza med kyllingfilet
Pizza med kylling
Kyllingsalat med pasta og pesto_web
Kyllingsalat med pasta og pesto
Club sandwich L
Club sandwich
Kyllingfilet salat
Salat med kylling
Kylling couscous
Honning- og ingefærmarinert kylling
Krisp_Kyllingsuppe
Kyllingsuppe
Pitabrød med kylling, hummus og fetaost_web
Pitabrød med kylling, hummus og fetaost
Krisp_Tacokylling
Tacokylling
Kyllingsalat med chilidressing_web
Kyllingsalat med chilidressing
KyllingQuinoa02
Quinoasalat med kylling og grønne bønner
KyllingMedByggrynsrisotto02
Brokkoli- og byggrynsrisotto med kylling
Kyllingquesadillas L
Kyllingquesadillas
Krisp_Kyllingsalat med mozzarella
Kyllingsalat med mozzarella
Krisp_Pasta med kyllingfilet, alt i en gryte
Pasta med kylling, alt i en gryte
Currygryte med kylling_web
Currygryte med kylling
Kyllingspyd tikka L
Kyllingspyd tikka
Kyllingfilet spyd
Kyllingspyd med grønnsaker og maisstuing
Balsamicokylling
Kylling med avocado og parmesan