Gå til innholdet

Billig Middag - 5 valg hver dag

Marinert kylling
Marinert kylling med bønnesalat

Ingredienser

20 minutter
2 personer

1-2 pk kylling
Aspargesbønner (ferske/frosne)
1/2 boks kikerter
10-12 cherrytomater, delt i to
1/2 boks røde bønner
1/2 linser
4 reddik i skiver
1 ss olivenolje
1 ss ferskpresset sitronsaft
Salt og pepper

Marinade:
Saften av 1 lime
1 ts revet limeskall
2 ss olivenolje
2 ss koriander, finhakket
2 fedd hvitløk, finhakket
1 ss honning
1 ts salt
Pepper

Slik gjør du

Tenn grillen og bland sammen alle ingrediensene til marinaden. Bruk visp og se til at alt er godt blandet sammen. Tilsett kylling i marinaden og bland sammen. La dette stå mens du lager bønnesalaten.

Bland alle ingrediensene til bønnesalaten sammen i en bolle, smak til med salt og pepper.

Grill kyllingen i ca. 3-4 minutter på hver side, eller til den er gjennomstekt.

Kyllingfilet

Andre oppskrifter med kyllingfilet

Kylling i pita med hummus og fetaost
Pitabrød med kylling, hummus og fetaost
Kyllingsuppe
Kyllingsuppe
Kyllingspyd med sataysaus
Kyllingspyd med sataysaus
Kylling med bacon og sitron på spyd
Kyllingspyd med bacon og sitron
Currygryte med kylling
Currygryte med kylling
Quesadilla med kylling
Quesadilla med kylling
Kyllingsandwich med pesto og tomat
Kyllingsandwich med pesto og søtpotet
Grillet kylling med avocado
Kylling med avocado og parmesan
Kylling i grønn curry
Kylling med grønn curry
Kyllingfilet på hjertesalat
Kylling med hjertesalat
Kyllingspyd i tikka masala saus
Kyllingspyd tikka
Kyllingsalat med chilidressing
Kyllingsalat med chilidressing
Kylling på grillen: honning- og ingefærmarinert kylling
Honning- og ingefærmarinert kylling
Kyllingspyd med maisstuing og grønnsaker
Kyllingspyd med grønnsaker og maisstuing
Marinert kylling
Marinert kylling med bønnesalat
Pizza med kyllingfilet
Pizza med kylling
Club sandwich med kylling
Club sandwich
Quinoasalat med kylling og grønne bønner
Quinoasalat med kylling og grønne bønner
Kyllingsalat med mozzarella
Kyllingsalat med mozzarella
Kyllingsalat med pasta og pesto
Kyllingsalat med pasta og pesto
Pasta med kylling, alt i en gryte
Pasta med kylling, alt i en gryte
Pasta tagliatelle med kylling og blåmuggostsaus
Tagliatelle med kylling og blåmuggostsaus
Kylling med byggrynsrisotto
Brokkoli- og byggrynsrisotto med kylling
Tacokylling
Tacokylling
Kyllingsalat
Kyllingsalat
Laksefilet
Svinekjøtt
Kjøttdeig
Kyllingfilet
Fiskeburger