Gå til innholdet

Billig Middag - 5 valg hver dag

Krisp_Svinefilet med bønnesalat
Stekt svinefilet med bønnesalat

Ingredienser

2 personer
Ca. 30 minutter

2 pakker svinefilet
Olje til steking
1 boks kikerter
1 boks linser
1 boks mais
1 boks røde kidneybønner
½ grønn paprika i små terninger
2 ss olivenolje
Frisk sitronsaft
Salt og pepper

Rømmedressing:
½ boks rømme
1 ts olivenolje
½ ts sennep
½ ts HP-saus
Salt og pepper

Slik gjør du

Stek svinefiletene med salt og pepper i olje på middels varme, i ca. 4 minutter på hver side.

Bland sammen alle ingrediensene til dressingen. Smak til med salt og pepper.

Bland sammen bønner, mais, paprika og olivenolje i en bolle. Smak til med sitronsaft, salt og pepper.

Svin ytrefilet

Andre oppskrifter med svin ytrefilet

Orange svin
Appelsinmarinert svinekjøtt
Spydsvin
Svinefilet og chorizo med melonsalat
Krisp_Svinefilet med dillpoteter
Svinefilet med dillpoteter og salat
Svinefilet_Sennepsstekt spyd
Sennepsstekt svin med gresk salat
Krisp_Svinefilet med squahlinguine og pesto
Svin med squashlinguine og pesto
Wok med svinekjøtt og grønnsaker L
Wok med svin og grønnsaker
Krisp_Stekt svinefilet med lun potetsalat
Stekt svin med lun potetsalat
Svin_pasta
Stekt svin med rosmarin og sitron
Svinefilet med aubergine L
Svin med grillet aubergine
Krisp_Svinefilet med bønnesalat
Stekt svinefilet med bønnesalat
Svinefilet med sitron- og honningblaserte grønnsaker
Svin med glaserte grønnsaker
Svinefilet asiatisk
Asiatisk salat med svin
Krisp_Svin i karri med epler
Svin i karri med epler
Svinefilet med eple og kål_web
Svin med eple og kål
Sojasvin
Soya- og peppermarinert svin
Tomatgryte med svinefilet_web
Tomatgryte med svin
Svin_wok
Wok med nudler og svin
Svinefilet med blomkål- og brokkolisalat
Svin med blomkål- og brokkolisalat
Pastasalat med strimlet svinekjøtt
Pastasalat med strimlet svin
Svinefilet med soppstuing og pannestekte poteter_web
Svin med soppstuing og pannestekte poteter
Svin i Kokosmelk
Stekt svin med epler i kokosmelk
Svinefilet med parmesanpoteter L
Urtemarinert svin med parmesanpoteter
Wraps med krydret svinekjøtt L
Wraps med krydret svin
Krisp_Penne med svin og fennikel_L
Penne med svin og fennikel
Enchiladas med svinekjøtt og bønner L
Enchiladas med svin og bønner
Svinefilet grillet hjertesalat
Svin med grillet hjertesalat