Gå til innholdet

Billig Middag - 5 valg hver dag

Kylling på grillen: honning- og ingefærmarinert kylling
Honning- og ingefærmarinert kylling

Ingredienser

2 personer

1-2 pk kylling
1 ss honning
1 cm frisk eller 1 ts tørket ingefær
Salt og pepper
2 dl couscous
4 dl varm buljong
2 squash
100 g salat eller babyspinat
Olje- og eddikdressing, gjerne ferdiglaget

Slik gjør du

Tenn på grillen. Tørk kjøttet med kjøkkenpapir. Bland honning og ingefær, krydre med salt og pepper og mariner kjøttet i 5 min.

Ha couscous i en bolle, hell varm buljong over, legg på lokk og la stå i 10 min.

Grill kjøttet, eller pannestek med litt olje, i 10-12 min. Del squash i tynne skiver på langs, pensle med olje og grill eller pannestek i 5 min. Bland med couscous og salat.

Kyllingfilet

Andre oppskrifter med kyllingfilet

Kyllingspyd med sataysaus
Kyllingspyd med sataysaus
Tacokylling
Tacokylling
Kyllingfilet på hjertesalat
Kylling med hjertesalat
Kylling med bacon og sitron på spyd
Kyllingspyd med bacon og sitron
Kyllingsandwich med pesto og tomat
Kyllingsandwich med pesto og søtpotet
Pasta med kylling, alt i en gryte
Pasta med kylling, alt i en gryte
Kylling i pita med hummus og fetaost
Pitabrød med kylling, hummus og fetaost
Pizza med kyllingfilet
Pizza med kylling
Marinert kylling
Marinert kylling med bønnesalat
Kyllingsuppe
Kyllingsuppe
Club sandwich med kylling
Club sandwich
Pasta tagliatelle med kylling og blåmuggostsaus
Tagliatelle med kylling og blåmuggostsaus
Kyllingsalat
Kyllingsalat
Currygryte med kylling
Currygryte med kylling
Kyllingspyd med maisstuing og grønnsaker
Kyllingspyd med grønnsaker og maisstuing
Kylling med byggrynsrisotto
Brokkoli- og byggrynsrisotto med kylling
Grillet kylling med avocado
Kylling med avocado og parmesan
Kylling på grillen: honning- og ingefærmarinert kylling
Honning- og ingefærmarinert kylling
Quesadilla med kylling
Quesadilla med kylling
Kylling i grønn curry
Kylling med grønn curry
Kyllingsalat med chilidressing
Kyllingsalat med chilidressing
Kyllingsalat med mozzarella
Kyllingsalat med mozzarella
Quinoasalat med kylling og grønne bønner
Quinoasalat med kylling og grønne bønner
Kyllingsalat med pasta og pesto
Kyllingsalat med pasta og pesto
Kyllingspyd i tikka masala saus
Kyllingspyd tikka
Laksefilet
Svinekjøtt
Kjøttdeig
Kyllingfilet
Fiskeburger