Gå til innholdet

Billig Middag - 5 valg hver dag

Kylling couscous
Honning- og ingefærmarinert kylling

Ingredienser

2 personer

1-2 pk kylling
1 ss honning
1 cm frisk eller 1 ts tørket ingefær
Salt og pepper
2 dl couscous
4 dl varm buljong
2 squash
100 g salat eller babyspinat
Olje- og eddikdressing, gjerne ferdiglaget

Slik gjør du

Tenn på grillen. Tørk kjøttet med kjøkkenpapir. Bland honning og ingefær, krydre med salt og pepper og mariner kjøttet i 5 min.

Ha couscous i en bolle, hell varm buljong over, legg på lokk og la stå i 10 min.

Grill kjøttet, eller pannestek med litt olje, i 10-12 min. Del squash i tynne skiver på langs, pensle med olje og grill eller pannestek i 5 min. Bland med couscous og salat.

Kyllingfilet

Andre oppskrifter med kyllingfilet

KyllingBlåmuggostsaus02
Tagliatelle med kylling og blåmuggostsaus
Krisp_Kyllingsandwich L
Kyllingsandwich med pesto og søtpotet
Krisp_Pizza med kyllingfilet
Pizza med kylling
Kyllingfilet_hjertesalat og krutonger
Kylling med hjertesalat
Kyllingsalat med pasta og pesto_web
Kyllingsalat med pasta og pesto
Kyllinglårfiletspyd med sataysaus L
Kyllingspyd med sataysaus
Kyllingfilet salat
Salat med kylling
Pitabrød med kylling, hummus og fetaost_web
Pitabrød med kylling, hummus og fetaost
Kyllingquesadillas L
Kyllingquesadillas
KyllingQuinoa02
Quinoasalat med kylling og grønne bønner
Club sandwich L
Club sandwich
Krisp_Kyllingsalat med mozzarella
Kyllingsalat med mozzarella
Kyllingspyd tikka L
Kyllingspyd tikka
Balsamicokylling
Kylling med avocado og parmesan
Baconkylling
Kyllingspyd med bacon og sitron
Kyllingfilet grønn curry
Kylling med grønn curry
Kyllingsalat med chilidressing_web
Kyllingsalat med chilidressing
Currygryte med kylling_web
Currygryte med kylling
Krisp_Tacokylling
Tacokylling
Krisp_Pasta med kyllingfilet, alt i en gryte
Pasta med kylling, alt i en gryte
Kyllingfilet marinert
Marinert kylling med bønnesalat
Kylling couscous
Honning- og ingefærmarinert kylling
Kyllingfilet spyd
Kyllingspyd med grønnsaker og maisstuing
KyllingMedByggrynsrisotto02
Brokkoli- og byggrynsrisotto med kylling
Krisp_Kyllingsuppe
Kyllingsuppe